交通事故治療に自信があります!きっちり良くする!職人気質の接骨院
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スタッフ日記

女子力
こんにちはスタッフの亜紀奈です!

私は、もうすぐ27歳になります;;(笑)
そこで最近そろそろ家事も出来るようならなくてはいけないのでは・・・?
と焦りはじめております( ;∀;)

洗濯などはできるのですが

料理がまったくできません"(-""-)"

そこで、少しずつ料理に慣れていこうと
クックパッドを使い休日に
色々作るようにしました!

今のところ豚汁や長芋明太・スパムおにぎらず・ハンバーグ・角煮など
作りましたが


角煮のみ失敗でした・・・

お肉を柔らかくするためコーラを入れたのですが
分量より多く入ってしまったようで
かなり甘かったです( ゚Д゚)

秘密兵器

マルチクッカーを先週購入したので
これをつかって
角煮リベンジするぞ!!

ゆくゆくはレシピ見ないでサクッと作れるくらい
女子力アップしてみせます( *´艸`)(笑)


食欲の秋・紅葉の秋
いろんな秋がありますが

お出かけの際は交通事故にお気を付けください!
日の入りも早くなっておりますので
早めにライトをつけましょうね^^

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社員旅行
1拍2日で三重県伊勢市に行ってきました。
1日目は大淀西海岸ムーンビーチキャンプ場でバーベキューをしました。
みんなでお酒を片手に大盛り上がり!お子さん連れのご家族も多くてミニゴルフやバスケの設備もあってみんなで盛り上がれること間違いなしです。
海辺に行くこともでき、夜には綺麗な星空も見れました。
これからの季節はより一層綺麗に見えると思うので厚着をして行くのもありかもしれません。
2日目は伊勢神宮に行きみんなでお参りをした後におかげ横丁で食べ歩きをしました。
食べ過ぎて帰るときは足が重くなってしまいました。
豚捨のコロッケが美味しいと聞いていたので絶対に食べたいと思いお店に行きました。
さすが美味しいと評判のお店!行列が出来ていました!コロッケの大きさも食べ歩きしやすいサイズで味も評判道理の味でとても美味しかったです!
みなさんもおかげ横丁に行った際には寄ってみるのもいいと思います!

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石川旅行
スタッフの天野です。

ついこないだ石川県の金沢に行ってきました!
今回の旅行は美味しいものを食べに行こうと思い、海鮮を特に目当てにして行ってきました。

行く前からスタッフの一人に、「夏は脂がのってて、冬は身がしまってて美味しいのになんでこの中途半端な時期に行くの?」と厳しい声が上がり、行く前からちょっとテンションが落ちてましたが、

実際に行ってみてマグロやウニ、ノドグロを食べてみたところすっごい美味しくて全然後悔しなかったです!

なんで皆さんもぜひこの時期に行くのも有りだと思いますよ。



投稿者 らくだ接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
ボディメイク
こんにちは!スタッフの伊東です!

3月から本格的にボディメイクをはじめて
筋トレを週5~6回行いそのうち1回トレーナーをつけています。
狙った筋肉の部位をピンポイントでつけるのは本当に難しくて
毎日悩まされています(*_*;
目標まではまだまだなので諦めずに頑張ります!
治療中に筋肉の話しばかりしますがよかったら聞いて下さい(笑)

最近フィットネスブームで、トレーニング中に腰や肩等
を痛める方が多いので皆さん気をつけてくださいね!
お身体の痛み、シビレ等でお困りの方はらくだにご相談ください!!




投稿者 らくだ接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
続60kgを目指して
こんにちは!スタッフの奥山です!
ダイエットを始めて5か月になりました!
最初の75㎏から今62kg…。13kg落とす事に成功しました!
あと2kg、あと2kgで目標を達成できます!
今では何か食べ物を買うとき自然と裏を見てカロリー表記を
見る癖がついてしまいましたがこれは多分60kgになっても
癖として継続しちゃいそうです(笑)

そう考えると…目標達成したら一種の締めとしてラーメンを
食べる予定でしたが…食べる勇気出るかな…。
どんぶりを持つ手が震える未来が見える…。

投稿者 らくだ接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
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